Gråt och skratt på självförsvarskurs

3 Nov

I dag höll jag och en kollega en kurs i praktiskt självförsvar i en av Göteborgs 30 församlingar inom Svenska kyrkan. Lite försiktigt tassade arbetslaget med präster, diakoner, musiker, administrativ personal och vaktmästare in i den stora salen. Min kollega tränar en karatestil som heter wado kai och vi hade fått möjlighet att få hålla kursen i jobbet trots att han egentligen jobbar med sociala medier och jag som informatör. Självförsvarskurser ligger inte riktigt i våra arbetsbeskrivningar.

Det blev en lite försiktig start där kollegan pratade om olika sorters våld och målet med det. Sedan ville vi sätta fart på gruppen så de fick köra en kort duttfajt två och två. Ringar och olämpliga skor åkte av och med liv och lust klappades det på lår och axlar.

Efter en ”uppvisningsfajt” när vi pucklade på varandra lite lätt fortsatte vi kursen.

Sedan inventerade vi i vilka situationer deltagarna kände obehag, upplevde som riskfyllda eller rentav farliga. En i gruppen hade blivit knivhotad på arbetsplatsen. Vi hade förberett några enkla frigörningstekniker mot olika typer av angrepp och gruppen fick pröva teknikerna en och en.

Glädjen i att få lära sig nya saker och röra på sig gick inte att ta miste på. Att strypa chefen var också väldigt populärt 🙂

När vi pratade om vapen brände det till och kom lite för nära för mannen som blivit knivhotad. Han insåg ännu tydligare än tidigare vilken tur han haft som kommit undan helskinnad, började gråta, och behövde en stund på sig för att samla sig igen.

Efter pausen visade vi ytterligare några tekniker och diskuterade vad som är lämpligt och inte att göra i vilka situationer. Att vara mentalt förberedd, kolla lokaler noga och placera sig smart i dem var andra saker vi tog upp.

När kursen var klar såg jag många leenden bland dem som varit med. Minst en av dem som varit med var klart sugen på att börja träna självförsvar. Jag hoppas också att de förstod att det vi kunde ge dem i dag bara är enkla, grundläggande tekniker och att man hela tiden måste öva för att det ska funka i ett skarpt läge.

Jag tror att vi kommer att få fler förfrågningar om att hålla i kurser, men då får det ske på ledig tid.

Advertisements

Ett svar to “Gråt och skratt på självförsvarskurs”

  1. Sofia november 15, 2011 den 19:41 #

    Riktigt roligt att läsa att det blev av och att det blev bra! Ska jag komma ihåg om vi får fler förfrågningar framöver!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: