Försvar mot fegis

26 Feb

Det slår aldrig fel. När jag blandar tekniker mot anfall bakifrån och anfall mot någon som ligger ner och kallar passet försvar mot fegis. Då kan nybörjarbarnen träna tekniker koncentrerat i en timme utan problem.
Idag anföll fegisen med grepp om handlederna, grepp i håret och stryptag. Det var de stående teknikerna. Sedan blev det två olika stryptag där hjälten låg på rygg och ett stryptag med armen när hjälten låg på mage. Sex olika tekniker på lite olika nivåer. 17 barn på mattan, varav 15 har börjat den här terminen. Vi hade jätteroligt!

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: