Arkiv | Vägen till andra dan RSS feed for this section

Morgondagens t-shirt

4 Maj

image

Sysslar lite med målbilder och vardagsmagi. Failure is not an option.
God natt!

Nervös och otålig väntan

4 Maj

I morgon smäller det. Jag känner att jag redan börjar gå in i bubblan. Tanken i dag är att åka till Bosön och titta på graderingarna, vara social och sen ta det lugnt på hotellet. Det ska bli roligt att träffa alla, men som sagt, bubblan börjar slutas kring mig…

Vi måste behålla mattan som vår vän

1 Maj

Efter en lugn och lite långsam dag med promenad och eftermiddagsbio blev det ett kort pass på mattan här hemma. Vi fokuserade på kasten, inte så mycket för att finslipa teknikerna som för att se till att vi inte tappar kontakten med mattan. Det behövs inte många dagar innan vi helt plötsligt inte ser mattan som vår vän längre utan i stället börjar streta emot när vi ska falla. Det vill vi undvika på söndag.
Nu är vi i alla fall på samma ställe, Monica och jag. Nu vill vi gradera. Vi vill visa upp våra tekniker. Vi vill visa hur mycket som hänt med oss sedan vi tog första dan.
Det känns riktigt bra.
En kort hälsa på mattan-träning kvar i morgon och sedan är det allvar.
Gradering. Till andra dan i Ju-jutsu Kai.

Kort träning

29 Apr

I dag blev jag huvudinstruktör på barnpasset jag skulle varit hjälpis på. Som tur var hade han planerat passet, så det var lugnt. Efteråt blev det tremannatekniker med S o S eftersom jag är uke nummer två för dem på söndag.
Kroppen känns seg och lite sliten och jag är glad över att jag ställt in barnpasset i morgon. Vi tränar inte heller i morgon. Skönt!
Jag ska hyra film med mina barn och vila mig i form i soffan.

Sju dagar kvar

27 Apr

Nu ser vi slutet. Vi tränade i hemmadojon idag och det gick riktigt bra. Det blev randori mot två motståndare, resten av tremannateknikerna, nage waza och de kasten vi har i jigo wazan.
I morgon gör vi det sista stora träningspasset. Sen ska vi mest vila, bara köra ett par korta kastpass så vi inte glömmer att vi är goda vänner med mattan.

Kvittot

23 Apr

Jag har varit lite orolig för om vi verkligen har tränat tillräckligt mycket, men nu är jag inte det längre. I går kom det inre kvittot på att vi är redo. Jag är less. Jag fantiserar om vad jag ska göra när graderingen är genomförd och inte all fritid går åt till graderingsträning. I söndags taggade vi dessutom upp rejält när vi körde igenom hela jigo wazan och fick gillande nickar och tummen upp till och med från sambon som är petnoga.
I kväll ska vi först ha provgradering med våra nybörjarbarn och sedan kör vi ett träningspass själva där vi tänker fokusera på renraku wazan, liggande randori och vapenteknikerna. Liggande randorin kör vi mest för att vi tycker att det är roligt, det är viktigt nu när vi börjar tröttna på graderingsträningen.
Vi har gjort en plan för resten av tiden fram till graderingsdagen, så vi vet vad vi har tänkt oss. Vi hoppas att planen håller. Just nu är vår coach och andre uke ute och reser igen så vi får vänta med randorin mot två motståndare till söndag.

Vanlig vardagskväll

22 Apr

image

Ikväll stod knivteknikerna på schemat. Pyjamas på och in i hemmadojon.

Mycket ju-jutsu blir det

21 Apr

I morse vaknade jag på en lite svankande luftmadrass på lägret i Ödenäs. Efter en stadig frukost startade dagens träning med vitbältesgruppen. Vi övade gula jigo waza- tekniker i serie. Efteråt hade jag 10 minuters paus innan nästa pass med de färgade bältena. De fick träna på att försvara sig mot knuff på olika sätt. Efter passet hade jag nästan 15 minuters rast innan det var dags för lägrets sista pass. Alla 19 barnen skulle träna tillsammans. Då fick det bli mon nige no kata. Ingen större risk för krockar och ett nästan helt tyst pass. Så skönt! Och så duktiga de var! Efter lunch städade vi stället och åkte hem. Hemma hann jag vara en liten stund, sen var det dags att hämta dottern från ungdomslägret.
Väl hemma igen hade jag ingen större lust att träna och tänkte meddela Monica det. Men så tog jag en titt i kalendern och insåg att lust inte hade nån relevans. Det var bara att bita ihop.
Och vi gjorde ett riktigt bra pass!
Nu är jag nöjd, men trött.

Japp.

18 Apr

All jigo waza det bara krävdes två personer för körde vi ikväll. På söndag kör vi dem ännu bättre och i högre tempo. 16 dagar kvar. Sen ska det bara smälla till när vi får tekniknamnen upplästa. Det kommer det att göra.

Min chef tror på mig

18 Apr

Min chef vill bara vara tydlig med att hon tror på mig. Och _om_ det nu inte skulle gå vägen den 5 maj så tror hon att jag blir arg snarare än bryter ihop.
Så. Alla eventuella misstolkningar av gårdagens inlägg är därmed undanröjda.