Tag Archives: A-instruktör

Påskläger 2013 dag 3

31 Mar

I dag var den tuffaste dagen. Vi var på funktionärsmiddag i går kväll, så det blev sent, tappade en timme i natt eftersom det blev sommartid och skulle dessutom träna fyra pass under dagen, det första klockan 9.
Men det blev också en rolig dag med ju-jutsu på stengolv i Katedralskolan, träning med lite andra förutsättningar när attacken startade (obalans/blunda/okänd angripare), barninstruktörspass och till sist randori mot en angripare som ger sig på en med påk. En bra blandning. Gårdagen bjöd på randori mot två motståndare, träning i tävlingsform och ett specialpass för A-instruktörer.
Det har funkat över förväntan det här lägret och hittills har jag tränat alla pass. I morgon ska vi ha två pass, men vi har sovmorgon, så vi börjar träningenklockan 10. Det känns skönt. Kroppen börjar trots allt uppvisa många olika nyanser av brunt, blått och lila. Träningsvärken har nått nästan varje vrå, men jag har varken ont i näsa eller öron. Än.
Som vanligt känns det både skönt och sorgligt att vi ska åka hem i morgon. Trist att lämna alla vänner och skönt att komma hem till normala träningsdoser igen.
En av vännerna från Skåne sa igår att vi borde ordna läger utan träning så att vi hann prata klart med alla vi vill prata med. På ett sätt håller jag med. Fast det är ju träningen vi svetsas samman genom.
Sommarlägret är den perfekta kombon av träning och social happening. Där hinner vi umgås mer, men får ändå riktigt bra träning.
Tur att det inte är så långt dit.

Annonser

In i sommarlägerlunken

1 Jul

Vid halv ett i dag blev jag A-instruktör. Kursen är slut och vi har lärt oss massor. Ett av de intressantaste inslagen var när ordförande i tekniska kommittén förklarade varför vårt system innehåller de tekniker det innehåller och hur man kan jobba med att lära ut det.

Nu blir det nästan vanlig sommarlägerlunk, med undantag för att sambon dyker upp först ikväll för att sedan försvinna redan på tisdag kväll igen. Matlagen börjar formera sig, men i år är vi inte så strikt klubbcentrerade. Vi har ett stort, flexibelt matlag med Shindofolk, göteborgare, Borlängebor, leksingar och Kistamänniskor. Vi får väl se om vi lyckas hålla ihop oss under hela lägret.

Det hände förresten en grej under barnlägret som jag glömt att skriva om. Tydligen var ett par högt graderade instruktörer inblandade i en incident som involverade en kundvagn och en trappa. Det skramlade så pass att jag övervägde att plocka fram arga tanten.

Första dagen går mot sitt slut

30 Jun

Middag kvällen före sommarlägretNu har det startat. Sommarlägret är igång och så även grillningen på kvällarna. I går var vi ett gäng kursare som grillade tillsammans.

A-kursen är snart slut, men i dag ingick det att titta på 3 dan-graderingen och göra bedömningar av teknikerna. Svårt, men intressant. En av dagens lärdomar är att jag inte behöver vara jättenervös för att gradera. Med hård bedömning på klubbnivå är man redo. RGK är snällare.

I kväll fick jag också hjälp med axlar och rygg av två fantastiska människor. Det tog ett tag innan den värsta snurrigheten lades sig efter att de jobbat med hela mig.

Så nu är det dags. Jag är slut för i dag. Vi hörs i morgon, då är jag förhoppningsvis A-instruktör.