Tag Archives: massage

Ljumsken är nu redigt tuktad

13 Mar

Jag har provat mycket i behandlingsväg, men jag har aldrig fått behandling av min höftböjare tidigare. Tjoho vad massören tryckte hårt. Tydligen var den lite tajt (vilken överraskning!). Det var lite svårt att veta om mitt problem med ljumsken satt i musklerna eller i slemsäcken, vi hoppas att det var musklerna. De är nu behandlade och cirkulationen bör ta med sig eventuell inflammation bort. Så sa hon i alla fall. Hon sa också att jag var stark i benen, så hon vet nog vad hon pratar om. Ligger problemet i slemsäcken ser prognosen lite dystrare ut. Så jag blockar ut den risken helt enkelt.
Hon nämnde också något om att det kanske kunde vara bra att vila lite, men jag tror hon menade att jag inte ska träna det som gör ondast. Så tolkade jag det i alla fall.
Det kan hända att kroppen drar i nödbromsen om jag gjort en feltolkning, men den dagen, den sorgen. I helgen ska jag ju på läger, då funkar det inte att vila sig i form.
I övermorgon sätter vi oss på tåget, så i dag har jag handlat frukostmat till gänget. Bröd till 14 personer tar stor plats i packningen!
Som tur är lär jag ju inte behöva ta med det hem igen.

Annonser

Mer morsa än ju-jutsu

15 Aug

Förra måndagen skippade jag löpturen för att syster-yster och jag tillbringade dagen på GeKås (hennes sambo och två barn var också med – de såg matta ut). – Mer morsa än ju-jutsu

I onsdags skippade jag löpturen för att jag fått en massagebehandling och det är faktiskt viktigt att ta det lugnt efter det. Tillbringade kvällen i soffan med en deckare. – Mer morsa än ju-jutsu

I lördags sprang jag bara ett varv i spåret, i stället för de vanliga två eftersom jag påbörjat en storstädning i köket och jag ville hem och skura resten av köksstolarna. – alldeles vansinningt mycket mer morsa än ju-jutsu

I dag sprang vi två varv som vanligt, det kändes bra, jag orkade till och med öka i slutet, jag borde nog höja grundtempot eftersom jag har en del kvar att ge på slutet. Ska fundera på det. – mer ju-jutsu än morsa i dag i alla fall…