Tag Archives: påk

Tips inför påsklägret, del 5

11 Apr

För dem som ännu inte besökt Svenska Ju-jutsuförbundets påskläger, men tänker göra det i år kommer här några tips;

5. Ta med egna vapen! Påk, kniv och pistol hör till normal lägerpackning. Alltid. Oavsett bältesfärg. På påsklägret kan du köpa ett vapenpaket om du inte har något.

Eftersom bloggen nu faktiskt heter Jujutsumorsan, kan jag ju passa på att ge ett extra, mammigt, tips – märk vapnen!

 

Annonser

Påskläger 2013 dag 3

31 Mar

I dag var den tuffaste dagen. Vi var på funktionärsmiddag i går kväll, så det blev sent, tappade en timme i natt eftersom det blev sommartid och skulle dessutom träna fyra pass under dagen, det första klockan 9.
Men det blev också en rolig dag med ju-jutsu på stengolv i Katedralskolan, träning med lite andra förutsättningar när attacken startade (obalans/blunda/okänd angripare), barninstruktörspass och till sist randori mot en angripare som ger sig på en med påk. En bra blandning. Gårdagen bjöd på randori mot två motståndare, träning i tävlingsform och ett specialpass för A-instruktörer.
Det har funkat över förväntan det här lägret och hittills har jag tränat alla pass. I morgon ska vi ha två pass, men vi har sovmorgon, så vi börjar träningenklockan 10. Det känns skönt. Kroppen börjar trots allt uppvisa många olika nyanser av brunt, blått och lila. Träningsvärken har nått nästan varje vrå, men jag har varken ont i näsa eller öron. Än.
Som vanligt känns det både skönt och sorgligt att vi ska åka hem i morgon. Trist att lämna alla vänner och skönt att komma hem till normala träningsdoser igen.
En av vännerna från Skåne sa igår att vi borde ordna läger utan träning så att vi hann prata klart med alla vi vill prata med. På ett sätt håller jag med. Fast det är ju träningen vi svetsas samman genom.
Sommarlägret är den perfekta kombon av träning och social happening. Där hinner vi umgås mer, men får ändå riktigt bra träning.
Tur att det inte är så långt dit.

Påsklägret, del 2

23 Apr

I dag har jag

  • fått tips på ett mer effektivt löpsteg
  • hittat nya roliga träningskompisar från Ronneby och Högdalen
  • slagit och sparkat (lagom hårt) på andra människor
  • tränat och finslipat katatekniker och kata
  • sett fullständigt galen ut medan jag sprungit och viftat vilt med en påk mot huvudet på en annan människa
  • stretchat alldeles för lite
  • fått minst två riktigt saftiga blåmärken
  • ätit gatuköksmat
  • druckit mycket vatten

Kort sagt har jag haft en alldeles, alldeles underbar dag på påsklägret i Linköping.