Tag Archives: påskläger

Påsklägret dag två

19 Apr

Fyra träningspass. Slagsmål i korridor. Studsig träning. Stukad fot på dottern. Funktionärsmiddag. I stort sett en riktigt bra dag med undantag av den stukade foten.

Påsklägret, dag ett

18 Apr

Två pass stod på schemat i dag. Hostan har nästan helt gett sig, så jag körde på som jag brukar. Det var så otroligt roligt!
I kväll prövade en göteborgare till 4 dan och lyckades.
Jag och ett par andra shindoiter anslöt till Kalmargänget för middag på stan. En riktigt bra första dag!

Glad påsk!

17 Apr

image

I morgon börjar påsklägret i Linköping!

Muffinskris

16 Apr

Vissa saker är viktigare än andra. Bananmuffins på påsklägret är en sån sak. Sedan länge fanns det i min och dotterns plan att baka dem i kväll.
Kris och panik när vi upptäcker att ugnen inte fungerar!
Efter koll i proppskåpet, samtal till exet och lite gemensam tankeverksamhet testade jag att inte använda den som varmluftsugn utan bara som vanlig ugn. Och det funkade!
Muffinsarna är räddade!
Recept och bild kommer senare.

Vänner i pyjamas

13 Apr

Veckan som kommer känns mest som en transportsträcka. Jag har tagit ledigt på torsdag, men jobbar måndag till onsdag. Barnen har lov, så jag behöver se till att det finns nåt att äta hemma, och jag behöver få gjort en del på jobbet. Men fokus ligger ändå på påsklägret. Närmare 300 glada pyjamasklädda personer runt om i Sverige ser fram emot en av årets stora lägerhändelser. Många av dem har genom åren blivit viktiga vänner i mitt liv, trots att vi nästan bara ses på läger. Det ska bli så roligt att träffa dem igen!

Tips inför påsklägret

7 Apr

För dem som ännu inte besökt Svenska Ju-jutsuförbundets påskläger, men tänker göra det i år kommer här några tips-

1. Packa ner fler än en gi. En del dagar har din grupp fyra träningspass, de flesta med hög intensitet. Påsklägret håller på i fyra dagar. De flesta förstår att en gi inte är fräsch hela lägret, och det finns ingen möjlighet att tvätta. Har man bara en gi är det läge att kolla in SBI-shoppens utbud. Snabbt.

Jag tror det var mitt allra första påskläger som jag upptäckte att detta att ha en fräsch gi inte var självklart för alla. I min grupp fanns en kille som i slutet av varje pass var helt sjöblöt av svett. Rätt snart upptäckte vi att han inte bytte gi. Rätt snart hade han bara sin bästa kompis att träna med. Sista lägerdagen var hans gi mer mörkgrå än vit.

Var inte den killen!

Komprimerat påskfirande

31 Mar

Innan jag åkte på påsklägret första gången hade jag svårt att förstå hur man kunde lägga hela påskhelgen på att träna. Nu har jag svårt att tänka mig en påsk utan läger. I år ska barnen och jag fira komprimerad påsk på skärtorsdag. Jag har tagit ledigt och vi ska måla ägg och gömma påskägg och hinna bli irriterade på varandra så där som man blir när allt ska hinnas med på kort tid.
Sen, på långfredags morgon, bär det av mot Linköping för mig och dottern.
Jag förstår precis hur konstigt det verkar för alla er som ännu inte varit där, men det är en av årets höjdpunkter.

Tre veckor kvar

28 Mar

Om tre veckor är jag i Linköping. Kroppen är så där skönt trött efter två eller tre pass på mattan och ungefär nu, vid sjutiden på kvällen, börjar jag fundera på om jag ska börja tugga på kompisen intill eller om det finns en annan lösning på hungerproblemet.

Påsklägret brukar ge massor av bra träning, så mycket att det motsvarar en halv termins träning på klubben. För att inte tala om hur mysigt det är att träffa kompisar från alla håll och kanter.

I år är det dotterns andra påskläger, det första med grad i vuxensystemet. I fjol fick hon och ett par andra barngraderade shindoiter välmenande klappar på huvudet av vuxna med nybörjarbälten. Det var inte poppis. De ångade av ilska över hur någon kunde understå sig att visa dem hur en ude osae skulle göras. ”Vi har tränat längre än honom! Vi har tränat sen vi var sju och nu är vi nästan fjorton!”

Förhoppningsvis slipper hon de typerna nu.

Det här påsklägret blir mitt första som 2 dan:are. Det ska bli kul, men känns också lite nervöst. Några känner jag väl redan, vi är några som följts åt i graderna, men några har jag ingen aning om hur de är att träna med. Och jag försöker lära mig att välja träningskompis med omsorg så att jag håller och inte skadar mig. Får försöka ta det lugnt och kolla av vilka som är roliga och säkra att träna med. Hur det nu ska gå till för mig att ta det lugnt när jag är i lägermode. Då är det ju full fart som gäller, tills jag stupar i säng på hotellet.

Jag längtar!

Träningstorka

3 Mar

Förra veckan blev det ingen träning, varken instruerande eller egenträning. Denna vecka ser det också mörkt ut, men torsdag borde jag få till det.

Det är sjukdom, föräldramöten och andra grejer som just nu måste gå före ju-jutsun.

Jag är glad över att jag följde mitt infall och åkte till Kalmar på läger i mitten av februari och att jag helgen efter tränade för en av våra shihans en heldag i Alingsås. I snitt blir det en okej träningsdos.

Kroppen gillar dock inte den där ryckigheten i stenhård träning en hel helg och sedan fullständig vila under veckan. Jag får försöka få ordning på saker och ting snart, annars kommer jag att åka till påsklägret i sämre form än nånsin, och eftersom det är mitt första påskläger med 2 dan vill jag inte att det blir så.

Citronfromage

4 Apr

Vi har några specialuttryck i vår träning, Monica och jag. När vi trippar runt för mycket, eller är lite för taggade och vill slå eller sparka innan vi står helt stilla påminner vi varandra om att hitta vår inre *** (ja, ett personnamn på en ju-jutsuperson som står stadigt). När vi stegrar oss och stretar emot för mycket i de lite högre kasten, så att det blir svårt att utföra tekniken låtsas vi att vi tränar tillsammans med *** (en annan ju-jutsuperson som vi inte vill verka mesiga inför). Vår coach har infört ett tredje begrepp: citronfromagetempo. Det har vi använt för att visualisera ett lågt tempo när vi började träna på randori med två motståndare. Det är svårt att röra sig snabbt i en skål med citronfromage.
I dag, dag två av påsklägermagsjukan, känns det som att jag blandat ihop två av begreppen. Jag har hittat min inre citronfromage.
Ni som tycker att jag är en olidlig studsboll på mattan skulle se mig i dag. Det går inte snabbt när jag tar mig runt i huset. Men eftersom det är djupt frustrerande att bara ligga ner i sängen måste jag ju ändå röra på mig. Långsamt.
Hoppas att jag inte smittat någon annan med det här otyget!