Tag Archives: Personligt skydd

Graderings- och avslutningshelg

8 Jun

Det närmar sig terminsslut i klubben. Redan i onsdags graderade fyra barn till nya mongrader eftersom de inte kan komma på graderingen på söndag. Alla vuxna som skulle upp till blått eller brunt har också graderat eftersom vår 2 dan:are med A-licens (min sambo) är och dyker i helgen. Det kommer ändå att bli en del nya grader i klubben på söndag. Knattar, nybörjarbarn, barn som ska ta orange och grönt bälte och vuxna som vill bli gulbälten, orangebälten eller grönbälten.

Sen går vi upp till en äng i skogen, grillar och spelar brännboll. Det blir helt enkelt en uppvärmning inför sommarlägret där grillad mat till middag är standard och brännbollsmatchen mellan dan- och kyu-graderade innehåller spänning, psykningar och många snedslag.

För min del blir söndagen en heldag i klubbens tjänst, för när avslutningen är klar går jag hem och skickar in anmälan till barnsommarlägret. Jag hoppas hoppas hoppas att några fler barn anmäler sig på söndag, gärna med tillhörande förälder med bil.

Redan nu har vi anmält oss till;

  • Vuxenlägret: 13 deltagare,
  • A-kurs: 2 deltagare,
  • B-kurs: 2 deltagare,
  • C-kurs: 2 deltagare,
  • Personligt skydd-kurs: 2 deltagare

Årets lägerlogistik är mer komplicerad än någonsin, men jag är helt säker på att innan vi är framme i Oxelösund har vi löst den.

Annonser

I övermorgon händer det

4 Apr

Ibland blir jag överfallen av mina egna tankar. På hemväg i dag, till exempel såg jag mig själv cykla lite slarvigt i en korsning, nästan kände lastbilen träffa mig och några ben knäckas. Så insåg jag att om det hände skulle jag inte kunna åka till Påsklägret, saktade ner och cyklade mycket försiktigt i korsningen. Ingenting hände. Precis som alla andra gånger när jag cyklat där. I min fantasi var jag mos, i verkligheten cyklade jag på en fridfull liten gata i ett villaområde.

Långt innan jag började träna ju-jutsu kai såg jag scenarior framför mig på vad som skulle kunna hända och hur jag i så fall borde agera.

Exempel:

Jag cyklar sent på kvällen på en cykelbana med stora buskar alldeles intill.

Tanke: Tänk om någon hoppar ut från buskarna och tänker råna mig/misshandla mig/våldta mig.

Rysning

Tanke: Då kickar jag till den personen rejält i bröstet och cyklar vidare. Jag har både höjd och fart på min sida.

Resultat: Oavsett om handlingsplanen var realistisk eller inte blev jag mindre rädd och mer beredd.

På påsklägret ska kompendiet Personligt skydd presenteras och där betonas den mentala förberedelsen. Även om man inte blir utsatt för något är det värt att fundera igenom vad man ska göra i olika situationer just för att mota bort rädslan och ta kontrollen över sina tankar och handlingar.