Tag Archives: renraku waza

Kvittot

23 Apr

Jag har varit lite orolig för om vi verkligen har tränat tillräckligt mycket, men nu är jag inte det längre. I går kom det inre kvittot på att vi är redo. Jag är less. Jag fantiserar om vad jag ska göra när graderingen är genomförd och inte all fritid går åt till graderingsträning. I söndags taggade vi dessutom upp rejält när vi körde igenom hela jigo wazan och fick gillande nickar och tummen upp till och med från sambon som är petnoga.
I kväll ska vi först ha provgradering med våra nybörjarbarn och sedan kör vi ett träningspass själva där vi tänker fokusera på renraku wazan, liggande randori och vapenteknikerna. Liggande randorin kör vi mest för att vi tycker att det är roligt, det är viktigt nu när vi börjar tröttna på graderingsträningen.
Vi har gjort en plan för resten av tiden fram till graderingsdagen, så vi vet vad vi har tänkt oss. Vi hoppas att planen håller. Just nu är vår coach och andre uke ute och reser igen så vi får vänta med randorin mot två motståndare till söndag.

En vanlig tisdag kväll på mattan

12 Okt

Gårdagens barnträning var inte precis ju-jutsumorsans finest. Jag har en stökig grupp och jag låter dem prata för mycket. Då blir jag för pratig och så blir det inte så mycket gjort som det hade kunnat bli.

Vi hade en ny kille på passet, så vi började med att gå runt och hälsa på varandra. Den som först hann säga sitt namn när man skakade hand fick krypa mellan den andres ben. Nästa övning fortsatte vi att åla runt för att bli varma och efter ett tag blev det tillåtet att åla över varandra. Efter lite räkor gick vi över till fallträning, både bakåtfall med dämpning och framåtfall. Det är en utmaning bara att få barnen att gå tillbaka längs långsidorna i stället för att gå där kompisarna faller.

Målet var att gå igenom renraku wazan både till gult och orange mon, så vi övade de två teknikerna i kombinationen var för sig och sedan satte vi ihop dem. Fast vi fick ju givetvis bryta för lite mattbrottning för att hålla uppe flås och intresse.

Jag hade tänkt att vi skulle hinna med lite randori också, på de tekniker vi tränat, men det funkade inte. Vi hann inte det.

Det här är en grupp som när de får möjlighet att ställa frågor kan fråga vilken bältesfärg som kommer efter orange, kommentera att jag med kvällens frisyr (fläta) ser ut som en ninja, eller helt enkelt berätta om en gång … och då kan det komma vad som helst.

Jag gillar att vara barninstruktör, mycket för att barnen är så spontana och roliga att jobba med, men det finns lite för många pratkvarnar och strulpellar i den här gruppen. Jag måste jobba mer med mina metoder för att det ska funka, inte göra som jag brukar.