Tag Archives: syster

Springrunda enligt jujutsumorsan…

6 Aug

Så här ser ett typiskt löppass ut för mig och min sambo Dan.

Jag sitter länge vid datorn, Dan byter om.

Dan väntar i hallen, jag byter om.

Jag måste ha keps, iPod och mobil, och ibland vattenflaska. Dan ser till att dörren blir låst och har alltid med sig vatten.

Vi går uppför de branta backarna till elljusspåret och ser det som en uppvärmning.

När spåret börjat tar Dan högervarv och jag vänstervarv. På så vis ses vi fyra gånger på de två varven. Hade vi sprungit åt samma håll hade jag sett ryggen på honom ett tag och sedan ingenting.

På fem kilometer är han ungefär tre minuter snabbare än mig, alltid. När han förbättrar sin tid gör även jag det.

Tiden mäter jag på enklast möjliga sätt – jag har alltid melodifestivallåtar i lurarna. Eftersom de alltid är tre minuter långa så vet jag hur länge jag srpungit när jag ser hur många låtar jag hunnit lyssna på. Busenkelt!

När vi ses efter två varv har Dan hunnit stretcha i tre minuter och vi knallar hem nerför backarna. Sen stretchar jag på jutsumattan i vardagsrummet.

I dag hade vi sällskap av min syster som är på besök. Hon gick med barnvagn ett varv medan vi sprang två. Mitt mål var att komma ifatt henne innan hon hunnit runt, men det lyckades jag inte med. Hennes knän tyckte spåret var alldeles för kuperat, så nästa runda, på måndag, får vi göra utan henne, hon får ta en plattare runda.

Annonser