Tag Archives: Ödenäs

Mycket ju-jutsu blir det

21 Apr

I morse vaknade jag på en lite svankande luftmadrass på lägret i Ödenäs. Efter en stadig frukost startade dagens träning med vitbältesgruppen. Vi övade gula jigo waza- tekniker i serie. Efteråt hade jag 10 minuters paus innan nästa pass med de färgade bältena. De fick träna på att försvara sig mot knuff på olika sätt. Efter passet hade jag nästan 15 minuters rast innan det var dags för lägrets sista pass. Alla 19 barnen skulle träna tillsammans. Då fick det bli mon nige no kata. Ingen större risk för krockar och ett nästan helt tyst pass. Så skönt! Och så duktiga de var! Efter lunch städade vi stället och åkte hem. Hemma hann jag vara en liten stund, sen var det dags att hämta dottern från ungdomslägret.
Väl hemma igen hade jag ingen större lust att träna och tänkte meddela Monica det. Men så tog jag en titt i kalendern och insåg att lust inte hade nån relevans. Det var bara att bita ihop.
Och vi gjorde ett riktigt bra pass!
Nu är jag nöjd, men trött.

Annonser

Gôtt läger!

21 Apr

Hur bra ett läger är, är inte beroende av hur många som är där. Just nu sitter 20 lyckliga barn och tittar på film i Ödenäs efter en intensiv träningsdag.
I morgon väntar två pass till innan vi drar hemåt igen.

Inventering i dojon

14 Apr

I dag tränade jag inte själv, men en sväng till dojon blev det ändå. Tur att vi bor nära… På förmiddagen skulle en annan andra dan-aspirant dra igenom allt tillsammans med min sambo och den andra uken. Jag läste teknikerna så att det skulle gå smidigt. Under uppvärmningen passade jag på att inventera i skåpet så att vi ha alla pass och diplom vi behöver till graderingen på klubben i slutet av maj. Det hade vi inte.
Frågan är bara hur många systemböcker vi tror att vi säljer den dagen. Vi hade inte många kvar av varken mon- eller vuxenboken i ju-jutsu.
Det går väl iväg en stor beställning till kansliet vilken dag som helst från BK Shindo.
I veckan satsar vi på att träna tisdag på vanlig träningstid, en kortis på onsdag när mina barn är på scouter, torsdag vanlig träningstid och eventuellt söndag eftermiddag. Det sista beror på hur pigg jag är när jag kommer hem från barnlägret i Ödenäs på söndag eftermiddag. Det kan ju hända att jag är lite mosig.

Späckad helg

22 Apr

Lördag:

7.15: Upp och fixa frukost, äta, borsta tänderna och hiva ut packning och barn i bilen

8.20: Samling på parkeringen vid dojon. Kolla närvaro. Hämta ny träningsdräkt inifrån dojon till ett av barnen.

8.30: Lämna lista på deltagande barn med kontaktuppgifter till föräldrar, pengar och ansvar till en av föräldrarna.

9.00: Säkra sonen på klättringskurs.

10.00: I bilen igen, på väg mot jobbet.

10.15: På väg med två beachflaggor under armen och kamera på ryggen mot ett event i årets konfirmandkampanj i Göteborg.

11.00: Premiärvisning av tre filmer och en musikvideo i lokaler nära Göteborgs domkyrka.

11.45: Fotografering när ungdomar i kåpor delar ut ljus på gågatan i centrala Göteborg. Klättrar upp på en målares byggställning för att få bra vinklar.

12.30: Lunch med sonen på McDonald’s, hämta bilen på jobbet.

13.15 Lämna tillbaka hyrfilm, lämna dojonyckel till knattetränare.

14.00: Hämta upp instruktörskollega på Hisingen.

15.30: Framme vid barnlägret i Ödenäs utanför Alingsås. Besked – nästa pass är ert. Snabb planering.

16.00: Pass för 14 vita, gula och orangea ju-jutsubarn.

17.00: Dusch. Lite kallt vatten.

18.00: I bilen igen, på väg mot Alingsås och middag med vännen M.

21.30: Tillbaka på lägret. Blåsa upp luftmadrass, natta barn, egna och andras.

23.00: Svart.

Söndag

7.30: Ljust igen. Ont.

7.45: Frukost och plocka bort sovgrejer från träningsmattan.

9.00: Hjälpinstruktör

10.00: Hjälpinstruktör

11.00: Instruktör

12.00: Lunch och städning hemåt i bilen.

14.00: Alla hemskjutsade, packa ur bil och barn, handla

15.00: Telefonsamtal med soke om information och sommarplanering

15.30: Laga raggmunk och äta!

17.30: Städa huset (med viss hjälp av dotter, inte mycket hjälp av son)

Nu: Stirra tomt framför sig vid datorn och längta till sängen.