Här och nu

I dag var jag inte i Luleå, Göteborg, Borlänge, Nybro eller Uppsala. På alla de platserna pågår läger eller kurser inom Svenska Ju-jutsuförbundet. Jag var i Mölndal och höll knattepasset.
Jag och mina barn städade huset och njöt av att gå barfota utan att fötterna kändes panerade efteråt. Knattarna var glada och duktiga och två mammor var jätteintresserade av att börja själva.
Kort sagt har dagen varit riktigt bra.
Jag behövde få en lugn helg hemma. Nästa helg blir inte det – då blir det träning i Linköping.

Gråt och skratt på självförsvarskurs

I dag höll jag och en kollega en kurs i praktiskt självförsvar i en av Göteborgs 30 församlingar inom Svenska kyrkan. Lite försiktigt tassade arbetslaget med präster, diakoner, musiker, administrativ personal och vaktmästare in i den stora salen. Min kollega tränar en karatestil som heter wado kai och vi hade fått möjlighet att få hålla kursen i jobbet trots att han egentligen jobbar med sociala medier och jag som informatör. Självförsvarskurser ligger inte riktigt i våra arbetsbeskrivningar.

Det blev en lite försiktig start där kollegan pratade om olika sorters våld och målet med det. Sedan ville vi sätta fart på gruppen så de fick köra en kort duttfajt två och två. Ringar och olämpliga skor åkte av och med liv och lust klappades det på lår och axlar.

Efter en ”uppvisningsfajt” när vi pucklade på varandra lite lätt fortsatte vi kursen.

Sedan inventerade vi i vilka situationer deltagarna kände obehag, upplevde som riskfyllda eller rentav farliga. En i gruppen hade blivit knivhotad på arbetsplatsen. Vi hade förberett några enkla frigörningstekniker mot olika typer av angrepp och gruppen fick pröva teknikerna en och en.

Glädjen i att få lära sig nya saker och röra på sig gick inte att ta miste på. Att strypa chefen var också väldigt populärt 🙂

När vi pratade om vapen brände det till och kom lite för nära för mannen som blivit knivhotad. Han insåg ännu tydligare än tidigare vilken tur han haft som kommit undan helskinnad, började gråta, och behövde en stund på sig för att samla sig igen.

Efter pausen visade vi ytterligare några tekniker och diskuterade vad som är lämpligt och inte att göra i vilka situationer. Att vara mentalt förberedd, kolla lokaler noga och placera sig smart i dem var andra saker vi tog upp.

När kursen var klar såg jag många leenden bland dem som varit med. Minst en av dem som varit med var klart sugen på att börja träna självförsvar. Jag hoppas också att de förstod att det vi kunde ge dem i dag bara är enkla, grundläggande tekniker och att man hela tiden måste öva för att det ska funka i ett skarpt läge.

Jag tror att vi kommer att få fler förfrågningar om att hålla i kurser, men då får det ske på ledig tid.

Samarbete på barnfronten

Nu har vi tagit första steget mot ett samarbete mellan Shindo och Göteborgs ju-jutsuklubb när det gäller barnträningen. Vi har sedan länge en tradition av att åka på läger och har många föräldrar som följer med så att det ska vara möjligt. I Göteborg har man inte samma förutsättningar. I dag åkte jag till barnträningen i Göteborg för att börja lära känna barnen så att de kan känna att de kan följa med oss på läger nån gång. Vi tänker oss en gemensam träningsdag någon gång under hösten så att även barnen lär känna varandra.

I tankarna finns också möjligheten att ordna ett gemensamt läger så att fler får chansen, även de som inte vill eller kan åka särskilt långt hemifrån. Det vore roligt att få till ett läger under hösten, i ett litet format, som sen kan få växa.

Vi får se vad vi vill och orkar och vad som är praktiskt möjligt. Det gäller ju att det inte krockar med något annat. Men nu är samarbetet igång och viljan finns att jobba mer tillsammans. Det känns riktigt bra!